Nắm múi giờ Mỹ so với Việt Nam, chuẩn bị cho một chuyến đi ngập tràn niềm vui
Múi giờ Mỹ so với Việt Nam gần như là trái ngược nhau. Đó cũng là lý do vì sao nhiều người từ Việt Nam sang Mỹ hay từ Mỹ qua Việt Nam đều vô cùng “chật vật” làm quen với múi giờ mới. Các du học sinh, người Việt đang định cư tại Mỹ đưa ra lời khuyên nên nắm rõ múi giờ Mỹ để sắp xếp chuyến bay phù hợp và thuận lợi hơn. Cùng chuẩn bị hành trang sẵn sàng cho một chuyến đi tới “Xứ sở cờ hoa” nhiều niềm vui và ý nghĩa nhé!
Múi giờ Mỹ so với giờ Việt Nam khác nhau như thế nào?
Mỹ cách Việt Nam bao nhiêu giờ đồng hồ?
Tính theo trung bình, nước Mỹ cách nước ta trung bình 12 giờ đồng hồ (số giờ chênh lệch có thể khác biệt ở các địa điểm khác nhau tại Mỹ); khi Việt Nam là ngày thì bên Mỹ là đêm, khi Việt Nam là đêm thì bên Mỹ là ngày và ngược lại.
Các múi giờ ở nước Mỹ
Nước Mỹ ở lục địa có lãnh thổ trải dài nhiều kinh độ. cộng thêm các yếu tố địa lý thay đổi theo mùa nên nước Mỹ có nhiều múi giờ:
- Múi giờ mùa hè
Múi giờ Mỹ theo mùa hè được tính từ khoảng 2 giờ sáng Chủ Nhật thứ 2 của tháng 3 và kết thúc vào khoảng 2 giờ sáng ngày Chủ Nhật đầu tiên của tháng 11 cùng năm.
- Múi giờ mùa đông
Tại Mỹ, múi giờ mùa đông và múi giờ mùa hè cách nhau 1 giờ đồng hồ. Mùa đông ở Mỹ trời sẽ nhanh tối hơn. Múi giờ mùa Đông được tính từ 2 giờ sáng ngày Chủ Nhật đầu tiên của tháng 11 năm nay và kết thúc vào khoảng 2 giờ sáng Chủ Nhật thứ 2 của tháng 3 năm sau.
Chênh lệch múi giờ Mỹ so với Việt Nam cụ thể là 12 giờ đồng hồ vào mùa đông và 11 giờ đồng hồ vào mùa hè.
- Múi giờ khu vực miền Trung
Múi giờ miền Trung nước Mỹ được áp dụng các bang như: Michigan, Kentucky, Oklahoma, Texas, Louisiana, Tennessee,… Buổi sáng của khu vực này bắt đầu từ 5h00 vào mùa hè và 6h00 vào mùa đông.
Múi giờ miền Trung chênh lệch 12 giờ đồng hồ (mùa hè), 13 giờ đồng hồ (mùa đông) so với Việt Nam.
- Múi giờ khu vực miền núi
Múi giờ miền núi ở Mỹ được áp dụng cho các bang: New Mexico, Một số quận phía tây Texas, Montana,… Buổi sáng ở đây muộn hơn, khoảng 6h00 sáng vào mùa hè và 7h00 sáng vào mùa đông.
Theo đó, múi giờ khu vực miền núi Mỹ cách múi giờ Việt Nam 13 giờ đồng hồ (mùa hè) và 14 giờ đồng hồ (mùa đông).
- Múi giờ tại khu vực Thái Bình Dương
Múi giờ khu vực Thái Bình Dương được áp dụng cho các bang: Washington, Nevada, California,… Buổi sáng ở đây bắt đầu vào 7h00 sáng vào mùa hè và 8h00 sáng mùa đông.
Theo đó, múi giờ khu vực miền núi Mỹ cách múi giờ Việt Nam 14 giờ đồng hồ (mùa hè) và 15 giờ đồng hồ (mùa đông).
Bỏ túi kinh nghiệm du lịch Mỹ
Hướng dẫn cách đổi giờ Việt Nam sang giờ Mỹ
Nước Mỹ có tới 5 múi giờ khác nhau nên bạn cần xác định khu vực bạn tới thuộc múi giờ nào, thời gian bạn đi du lịch là mùa đông hay mùa hè. Tiếp đến, bạn chỉ cần lấy múi giờ hiện tại ở Việt Nam trừ đi số giờ chênh lệch so với bên Mỹ là xong.
Ví dụ: Bạn qua Mỹ vào tháng 5, tại Việt Nam là 17h chiều thì ở California sẽ là 17h – 14h = 3h sáng.
Cách thích nghi với múi giờ Mỹ
Việc thay đổi múi giờ đột ngột trong khi đồng hồ sinh học của chúng ta chưa kịp thích nghi sẽ gây nên các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, kéo theo biểu hiện đau đầu, mất sức, không muốn ăn uống. Để khắc phục nhanh chóng vấn đề này và thích nghi dễ dàng hơn với múi giờ tại Mỹ, hãy thử áp dụng các cách sau:
- Tập ăn ngủ đầy đủ theo múi giờ mới bên Mỹ. Sẽ khá vất vả ở thời gian đầu, nhưng sau khoảng 2-3 ngày là bạn sẽ quen nhanh thôi;
- Uống nước đều đặn, đủ 2 lít/ngày, hạn chế uống các loại đồ uống có chứa cồn;
- Sau khi đặt chân tới Mỹ hãy dành một khoảng thời gian để nghỉ ngơi trước khi bắt đầu hành trình du lịch, khám phá nước Mỹ nhé.
- Luôn luôn giữ một tinh thần sảng khoái, thư giãn. Bạn nên cùng bạn bè trò chuyện, nấu ăn, sinh hoạt chung để có thể thích nghi và hòa nhập dễ dàng hơn nhé.
Thời gian đặt vé máy bay du lịch Mỹ lý tưởng
Khoảng thời gian từ tháng 5 đến tháng 9 tại Mỹ là mùa của du lịch, diễn ra rất nhiều lễ hội lớn: Lễ Phục sinh, Giáng sinh, lễ Tạ ơn,.., nên đây là khoảng thời gian cao điểm với mức giá máy bay và các chi phí khác đều tăng cao đột biến. Hơn nữa, việc đặt vé máy bay, khách sạn đều vô cùng khó khăn.
Do đó, nếu muốn qua Mỹ trong thời điểm này bạn nên sắp xếp và lên kế hoạch và đặt vé máy bay sớm hơn 2-3 tháng.
Khung giờ bay lý tưởng
Một điều quan trọng không kém chính là xác định khung giờ bay lý tưởng từ Việt Nam qua Mỹ. Thông thường, một chuyến bay tới Mỹ thường mất 19h đến 39h tùy thuộc vào lịch trình bay và tính cả thời gian quá cảnh.
Khung giờ bay lý tưởng thường vào ban đêm. Thời điểm này lượng khách không nhiều như các giờ cao điểm khác nên bạn có thể tránh được cảnh xếp hàng đông đúc, chen lấn. Hơn nữa, các chuyến bay đêm thường có mức giá thấp hơn và bạn còn có thể tiết kiệm một khoản chi phí thuê khách sạn qua đêm khi đặt chân đến Mỹ. Thay vào đó, bạn còn có thể tận dụng thời gian chuyến bay để nghỉ ngơi, ngủ.
Trên đây, chúng tôi đã chia sẻ thông tin xoay quanh chênh lệch múi giờ Mỹ so với Việt Nam và các tips du lịch Mỹ cần biết. Chúc bạn có một chuyến đi ý nghĩa, tràn ngập kỷ niệm hạnh phúc nhé!